今日の瞑想は午後１時から３時まで。内容は平均的だった。 さて、マハルシの「あるがままに」を少しずつ読んでいる。 マハルシ：本来の意味においては、瞑想とはアートマニシター（真我の中に確立されること）である。だが、想念が起こり、それを打ち消そう…
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